नमस्कार दोस्तों आज किस ब्लॉक में आपका स्वागत है आज के इस लेख में हम आपको बताने वाले हैं कि चेहरे पर ग्लो लाने के हर्बल उपाय कौन-कौन से हैं दोस्तों अगर आपके भी चेहरे पर ग्लो नहीं है और रुखा रुखा रहता है आपका भी चेहरा तो आप अपने चेहरे को और भी निखारना चाहती हैं और ग्लो लाना चाहती है
तो आप बिल्कुल सही जगह पर लिए यहां पर हम आपको कई बहुत सारे उपाय बताने वाले हैं जो कि आपके चेहरे पर ग्लो ला सकते हैं तो अगर आप भी चेहरे पर ग्लो कैसे लाएं अपने चेहरे को सुंदर बनाना चाहती हैं तो चलिए आप हमारे उपाय देखें हम आपको बता रहे हैं इस लेख में चलिए जानते हैं क्या है वह उपाय |
- चेहरे पर ग्लो कैसे लाएं घरेलू उपाय
- चेहरे की चमक बढ़ाने के उपाय
- फेस पर ग्लो कैसे लाए Cream
- चेहरे पर गोरापन लाने के उपाय
- फेस पर ग्लो कैसे लाए Kya Khaye
- 1 दिन में चेहरे पर ग्लो कैसे लाएं?
- रोजाना चेहरे पर क्या लगाएं
- विंटर में फेस पर ग्लो कैसे लाए
फेस पर ग्लो कैसे लाए
सुबह उठते ही पानी पिए उठते ही एक गिलास पानी पिए से चेहरे की चमक बढ़ती है पानी हमारे शरीर के अंदर की गंदगी को बाहर निकलता है और शरीर में नई कोशिकाओं का निर्माण करता है एक कप पानी में एक नींबू और एक चम्मच शहद भी मिल सकते हैं इससे चेहरे की चमक बढ़ती है तो उत्तम आहार का होना जरूरी खूबसूरत चेहरा के लिए आपको सेहतमंद आहार लेना चाहिए
ऐसा आहार जिसमें विटामिन बी सी आई और के की प्रचुर मात्रा हो यह सब विटामिन आपकी त्वचा को चमकाने में मदद करती है विटामिन बी त्वचा नाखून और बालों के अंदर होता है यह दलिया अंडा चावल और केले आदि में विटामिन बी पाया जाता है विटामिन सी आपकी त्वचा को कैंसर से बचाता है
चेहरे पर ग्लो कैसे लाएं घरेलू उपाय
यह खट्टे फलों से मिलता है नींबू संतरे की न्यू अंगूर गोभी और हरे पत्तेदार सब्जियों में विटामिन सी पाया जाता है विटामिन ए आपकी त्वचा को कोशिकाओं को रिपेयर करता है यह फलों और सब्जियों में भरपूर मात्रा में विटामिन ए पाया जाता है |
सबसे ज्यादा दूध का सेवन आपको अपने आहार में सब्जियां ड्राई फ्रूट चावला एंड और भी बहुत सारी चीज शामिल करना चाहिए इसके साथ ही आपको दूध का सेवन ज्यादा से ज्यादा करना चाहिए इससे आपके चेहरे को चमक मिलती है सोने से पहले और चेहरे की मालिश करें यह आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद होता ह|
क्योंकि इससे ब्लड सर्कुलेशन काफी तेज होता है और त्वचा पर नेचुरल ग्लो भी आता है आप 15 दिन तक रोज रात को सोने से पहले चेहरे पर मालिश करें और मसाज करें नारियल के तेल से इससे आपकी स्किन काफी ग्लोइंग होगी
बेसन और दही दोनों ही स्क्रीन के लिए काफी बेनिफिशियल है और त्वचा को निखारने में मदद करते हैं आप इस मास्क को चेहरे के अलावा हाथों पर भी लगा सकते हैं ग्लोइंग स्किन देने वाले इस फेस पैक के लिए पांच चम्मच बेसन तीन चम्मच दही और एक चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट बना ले और इसे चेहरे पर लगे 15 मिनट सूखने के बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो ले |
चेहरे पर ग्लो लाने के हर्बल उपाय
आप 15 दिन में तीन बार इस ग्लोइंग स्किन मास्क का इस्तेमाल करें बहुत ही फायदा आपको देखने को मिलेगा और इतने दिन बराबर आप साबुन का प्रयोग बिल्कुल ना करें इससे आपकी सुबह आपकी त्वचा को शुष्क बना सकता है और आपकी त्वचा को चमक को कम कर सकता है इसलिए साबुन का प्रयोग ना करें यह आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है
इसलिए साबुन के इस्तेमाल से बचना चाहिए सुबह साबुन की जगह घरेलू चीजों का इस्तेमाल आप कर सकते हैं बाजार से कुछ नेचुरल फेस वॉश भी ले सकते हैं जो आपकी त्वचा को रूखा और बेजान नहीं बनने देगा आप जो भी फेस प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं सुनिश्चित करें कि यह आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो |
उम्मीद करते हैं आपको हमारी यह चेहरे पर ग्लो लाने के हर्बल उपाय काफी पसंद आए होंगे अगर पसंद आए हो तो प्लीज लाइक कमेंट शेयर जरूर करें और दोस्तों को ज्यादा से ज्यादा शेयर करें आपका बहुत-बहुत धन्यवाद |
डिस्क्लेमर: इस लेख को अमल में लेने से पहले अपने नजदीकी विशेषज्ञ से या फिर अपने नजदीकी सलाहकार से एक बार सलाह जरूर लें क्योंकि हमारी वेबसाइट किसी भी तरह की पुष्टि नहीं करती है कोई भी समस्या आने पर अपने सलाहकार से संपर्क करें धन्यवाद |
