बाल हमारे शरीर का अभिन्न अंग है बाल को खूबसूरती का राज भी कहा जाता है अगर आपके पास मोटे खूबसूरत लंबे बाल हो तो आपकी खूबसूरती में चार चांद लग जाता है और आपका हुस्न दोहरा हो जाता है यदि आपके बाल पतले दो मुंहे और रूखे हो तो आपके व्यक्तित्व मैं कमी आ जाता है
हर किसी का सपना होता है कि उसके गाने मुलायम और चमकदार बाल लेकिन सबका यह सपना सच नहीं होता अक्सर बालों की सबसे बड़ी समस्या फ्रीजीनेस होती है इससे छुटकारा पाने के लिए हम आपको कुछ घरेलू उपाय के बारे में बता रहे हैंजिसके जरिए आप अपने बालों से फ्रीजीनेस को खत्म कर सकते हैं
बाल रूखे क्यों होते हैं
बालों के रुख होने के पीछे आपकी जीवन शैली और खान-पान बहुत सारी चीजों की भूमिका होती है चलिए आज हम इसके बारे में बताते हैं
बालों पर हेयर ड्रायर और स्ट्रेटनर आदि का बहुत ज्यादा उसे करना भी आपके बालों को नुकसान दे साबित हो सकता है यह आपके बालों के टूटने रुके और बेजान होने का एक प्रमुख कारण है
बालों को बहुत ज्यादा शैंपू करने से भी बोल रुके हो जाते हैं शैंपू करने की मात्रा हर व्यक्ति के लिए अलग होती है लेकिन एक सप्ताह में इसे दो से तीन बार ही करना चाहिए बहुत अधिक शैंपू करने से बालों के प्राकृतिक और सुरक्षात्मक तेल बालों से निकल जाता है जो इसकी चमक को देते हैं इससे शहर की त्वचा भी रुकी और खुजली डर हो जाती है और बाल भी रुके हो जाते हैं
सूरज की बहुत ज्यादा गर्मी ठंडी हवाएं और काम नामी आदि से भी आपके बालों पर अत्यधिक प्रभाव पड़ता है धूप के संपर्क में आने पर बालों की चमक और फीकी हो जाती है
खराब या फिर गलत हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से भी आपके बाल रुके हो सकते हैं यह आपके बालों को बहुत रुख बनता है
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रूखे बालों के लिए कुछ घरेलू उपाय:-
वैसे तो आपको मालूम है बाल को सिल्की व हेल्दी बनाने के लिए बहुत सारे टिप्स सोशल मीडिया पर डाले जाते हैं रोज पर मैं आपको कुछ देसी और घरेलू उपचार बताऊंगी जिससे आपको सौ परसेंट फायदा मिलेगा
केले का मास्क
केला विटामिन ए सी और ए से भरपूर होता हैऔर इसमें कार्बोहाइड्रेट पोटेशियम और लोहे का एक बड़ा स्रोत है यह रूप है और बेजान बालों को ठीक करने में काफी मदद करता है और बालों को चमकदार और मुलायम भी बनता है
इसके लिए आपको एक कला तीन बड़े चम्मच दही और कुछ बंदे गुलाब जल की और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं और इन सबको अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना ले अब इस पाक को अपने हेयर यानी की बालों पर पैक लगाए इससे1 घंटे के लिए अपने बालों में लगा रहने दे जब एक घंटा हो जाए तो उसके बाद आप अपने बालों को अच्छी तरह से ठंडे पानी से धो लें
मेहंदी लगाई
मेहंदी सुख और घुंघराले बालों के लिए सबसे अच्छा उपचार है एक कप चाय की पट्टी के पानी में तीन से चार चम्मच मेहंदी का पाउडर मिलाएं अब इसमें थोड़ा सा दही भी डालने और अब इन सब चीजों को मिलाकर एक गाल पेस्ट बना ले अभी स्पेस को अपने बालों में अच्छी तरह से लगाए और 1 घंटे के बाद अपने बालों को शैंपू से धो लें
बेसन और दूध
पहले बेसन को दूध में घोल ले और अपने बालों में उसे 15 मिनट तक लगाए रखें 15 मिनट के बाद अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें कभी भी आप गीले बाल में कंघी ना करें ऐसा करने से आपके बाल चमकदार तो होंगे ही साथ में रूखापन भी चला जाएगा बालों के रूखापन को खत्म करने के लिए बेसन और दूध का इस्तेमाल बहुत ही लाभदायक है आप इसे आज मारकर जरूर देखें
नारियल का तेल
नारियल का तेल भी बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है नारियल के तेल और दूध में बहुत सारे गुड पाए जाते हैंया आपके बालों को तेजी से बढ़ाने में काफी मदद करते हैं इसके लिए आपकोदूध को दही और शहद के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं और अपने बालों पर लगे आधा घंटा लगा रहने दे और कुछ देर लगाने के बाद शैंपू से अपने बालों को धो ले
नींबू
नींबू में विटामिन सी पाया जाता है और यह बालों के लिए बहुत ही जरूरी होता है यह बालों के रोग है पान की परेशानी से भी छुटकारा दिलाता हैइसके लिए आपको एक से दो नींबू का रस लेना है और इसमें पानी मिला ले अब इस पेस्ट को अपने बालों पर अच्छी तरह से लगे इस पेस्ट को लगाने के बाद आप बालों में हल्के हाथों से मसाज करें और 1 घंटे के बाद अपने बालों को सादे पानी से दो लेने
इस पेस्ट को आप अपने बालों में सप्ताह में तीन बार लगा सकती हैं यह आपके बालों के रूखेपन को खत्म कर देगा
अंडा
अंडा भी बालों की चमक के लिए काफी महत्वपूर्ण हैयदि आप चाहते हैं कि हमारे बालों का चमक हमेशा बरकरार रहे तो आप अंडा का इस्तेमाल जरूर करें क्योंकि बालों की चमक के लिए अंडे से बेहतर कुछ नहीं है अंडे का इस्तेमाल इतना कारगर है कि आपको एक बार मैं ही फर्क नजर आने लगेगा वैसे बालों को सिल्की व मुलायम बनाने के लिए बहुत सारे टिप्स है हूं
आप अपने बालों में इन टिप्स को आजमाएं और इसका फायदा उठाया क्योंकि यह सारे घरेलू उपचार है इसका कोई भी साइड इफेक्ट नहीं है यह अगर आपको फायदा नहीं करेगा तो आपको नुकसान भी नहीं पहुंचा सकता है
Disclaimer: यह आर्टिकल सिर्फ आपको सूचित करने के लिए था इसे उपयोग में लाने से पहले अपने नजदीकी डॉक्टर से सलाह जरूर लें धन्यवाद|
