नमस्कार दोस्तों आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताने वाले हैं कि आप सर्दियों में रूखी त्वचा की देखभाल कैसे कर सकते हैं तो आइए जानते हैं
किसी की त्वचा ऑयली होती है या किसी की ड्राई होती है यानी रूखी आपको रूखी त्वचा की देखभाल करना आसान नहीं होता है रूखी त्वचा वाले लोग कितना भी चाहे क्रीम मॉइस्चराइजर या फिर तेल लगा ले उसका असर बस कुछ देर तक ही रहता है खासकर सर्दियों के मौसम में रूखी त्वचा वाले लोगों को अधिक परेशानी होती है रूखी त्वचा वाले लोगों के लिए त्वचा का फटना खुजली जलन वाले से आम समस्याएं होती हैं घरेलू उपाय कुछ ही समय तक आराम दे सकते हैं लेकिन रूखी त्वचा का इलाज डॉक्टरी परामर्श पर ही निर्भर करता है
रूखी त्वचा के लिए घरेलू उपाय
मिल्क
रूखी त्वचा के लिए आपको किसी भी बर्तन में दूध लेकर उसमें रुई के टुकड़ों पर जाएं और इसे अपने चेहरे पर लगाएं जहां आपकी रूखी त्वचा है और इसे सूखने के लिए छोड़ दें जब मिल्क अपने आप सूख जाए तो आप इसे साफ पानी से धो लें
रूखी त्वचा के लिए आप दूध का उपयोग कर सकती हैं यह ह्यूमन बेस्ट मिल्क ड्राई स्किन के लिए बहुत उपयोगी साबित होता है मिल्क में तत्वों की मौजूदगी के कारण रूखी त्वचा और एक्जिमा जैसी स्थितियों के लिए उपयोगी साबित हो सकता है इस आधार पर बेस्ट मिल्क तो एक बार मददगार माना जा सकता है|
एलोवेरा
सबसे पहले आपको एलोवेरा को काटकर उसका जेल निकाल लेना है और आपको इसे जेल को रात को लगाकर सोए ताकि यह स्किन में अच्छे से एग्जाम हो जाए बचा हुआ जेल आप किसी भी जार में रख कर फ्रिज में स्टोर कर सकते हैं
यह आपकी त्वचा मैं मॉइश्चराइजर के को बरकरार रख सकता है और ड्राई स्किन से त्वचा को बचाने का काम कर सकता है इसमें मौजूद एंटी इन्फ्लेमेटरी गुड एग्जिमा जैसी त्वचा पर अच्छे से काम कर सकते हैं अगर आप ताजा एलोवेरा जेल ना मिले तो बाजार में मिलने वाले एलोवेरा जेल का भी यूज कर सकती हैं
नारियल का तेल
आपको अपनी रूखी त्वचा पर नारियल का तेल लगाकर छोड़ दें ताकि स्किनटेल को हाथ जोड़कर ले आप नारियल के तेल को दो से तीन बार लगा सकती है या जब भी जरूरत पड़े आप लगा सकती है इसके अलावा हर रोज रात को नारियल का तेल लगाकर सोने से भी काफी फायदा होगा
यह सिर्फ बालों के लिए ही नहीं बल्कि त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद होता है यह स्क्रीन की सतह से लिपट स्तर को बनाए रखने में काफी मददगार होता है और इसे एक मोस्ट राइजर के रूप में भी यूज कर सकते हैं नहाने के बाद आप रूखी त्वचा के लिए नारियल का तेल लगा सकती हैं
विटामिन ई कैप्सूल
आपको विटामिन ई के कैप्सूल का तेल निकाल कर एक कटोरी में डाल ले अब इस तेल को अपनी रूखी त्वचा पर कुछ मिनट के लिए मालिश करें ज्यादा फायदे के लिए आप इस रात को सोने से पहले लगाएं फिर सुबह धो लें
इसे आप रात को लगा कर सो सकती हैं काफी फायदा होगा यह त्वचा को हाइड्रेट करता है और अल्ट्रावॉयलेट किरणों से नुकसान होने से बचाता है
बेसन का पेस्ट
आपको पेस्ट बनाने के लिए दो चम्मच बेसन और चुटकी भर हल्दी चम्मच शहद एक चम्मच मलाई और आवश्यकता अनुसार गुलाब जल मिलाकर अच्छे से पेस्ट बना लें अब इस पेस्ट को अपनी रूखी त्वचा पर लगाएं और सूखने दें इसे सूखने के लिए 10 से 15 मिनट लगेंगे सूखने के बाद आप इसे गुनगुने पानी से धो लें
ड्राई स्किन होम रिमेडी में बेसन भी शामिल है इसके उपयोग से स्किन पर धूल मिट्टी और प्रदूषण से होने वाले नुकसान से आराम मिलता है बेसन स्किन की अशुद्धियों को निकालकर स्किन को अच्छे से साफ करता है इसलिए बेसन से बने फेस पर लगाने की सलाह दी जाती है और बेसन का फेस पैक त्वचा के रोग को दूर करने में काफी मददगार होता है शकुनी प्रदान करता है जो रूखी त्वचा के लिए काफी जरूरी है
- रूखी त्वचा के लिए क्रीम
- रूखी त्वचा के लिए फेस वाश
- रूखी त्वचा के लिए बेस्ट क्रीम
- चेहरा धोने के लिए सबसे अच्छा साबुन कौन सा है
- महिलाओं के लिए सबसे अच्छा साबुन कौन सा है
- रूखी त्वचा का कारण
- रूखी त्वचा के लिए क्या खाना चाहिए
- Best soap for dry skin
रूखी त्वचा से बचाव कैसे करें
आपको रूखी त्वचा के बचाव के लिए काफी बिंदुओं को फॉलो करना है आइए निम्नलिखित बिंदुओं पर ध्यान दिए
- दिन में एक बार ही नहाए और नहाने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल ना करें
- शेविंग हमेशा नहाने के बाद करें जिससे कि बाल मुलायम और नरम हो जाएं
- स्क्रब का इस्तेमाल करने से बचें
- नहाने के बाद मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल जरूर करें
- नहाने में ज्यादा टाइम ना लगाएं करीब 5 से 10 मिनट में ही नहा ले
- ज्यादा से ज्यादा पानी पिए जिससे आपकी त्वचा रूखी ना हो ज्यादा पानी पीने से त्वचा में नमी आती है और काफी फायदा भी होता है
DISCLAIMER: हमारा सुझाव केवल आपको सूचित करने के लिए था किसी भी चीज को उपयोग में लाने से पहले अपने नजदीकी डॉक्टर से सलाह जरूर लें धन्यवाद
