आप घर के सारे काम करते समय अपनी स्किन की देखभाल करना भूल जाती हैं मगर आपको अपनी स्किन की देखभाल करना काफी जरूरी होता है क्योंकि ब्यूटी ही प्रकृति का असली सार है इसलिए यहां हम आपके लिए कुछ ब्यूटी टिप्स लेकर आए हैं जो आपके लिए ब्यूटी को निखारने में काफी मदद करेंगी आइए जानते हैं उन टिप्स के बारे में
एलोवेरा जेल (ALOE VERA GEL)
जब भी हम कहीं बाहर जाते हैं तो जो भी पोलूशन की वजह से हमारी स्किन की बाहरी परत को नुकसान पहुंचता है जिससे यह कभी-कभी सूजन या संवेदनशील भी हो जाती है एलोवेरा फेस जेल विटामिन खनिज और कई अन्य घटकों से मिलकर बना होता है जो सनबर्न और सूजन का इलाज करता है यह त्वचा पर समय से पहले उम्र बढ़ाने के लक्षणों से लड़ने में भी काफी मददगार होता है इसके अलावा चिकनी कोमल और युवा दिखने वाली त्वचा के लिए इसे रोजाना सोते समय इस्तेमाल करने से काफी फायदा होता है
चावल फेस मास्क (RICE FACE MASK)
चावल का फेस पैक हमारे बढ़ते हुए रोम छिद्रों को कम करने में काफी मददगार साबित होता है और यह इसके साथ-साथ हमारे चेहरे की रंगत को भी निकालता है और आपकी ब्लोइंग त्वचा प्रदान करता है
चावल का फेस मास्क बनाने के लिए एक बड़ा चम्मच चावल का आटा शहद और दूध ले इन सब को मिलाकर अच्छे से पेस्ट बना लें अब इस पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर 10 मिनट तक लगा रहने दें और फिर उसके बाद चेहरे को धो लें फिर आप देखेंगे कि आपका चेहरा कितना ग्लोइंग नजर आएगा
मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें MOISTURIZER
आपको अपने चेहरे पर मोस्ट राय जरूर लगाना चाहिए मॉइश्चराइजिंग आपकी त्वचा को स्वस्थ रखता है और ड्राइनेस से बचाता है चमकती त्वचा पाने के लिए इसे आप हर दिन इस रूटीन को अपनाएं
अच्छी नींद लें SLEEP WELL
आपके बॉडी को दिन भर की थकान और परेशानी से उबरने के लिए कम से कम आपको साथ 8 घंटे की नींद लेने की जरूरत होती है यह आपके मुहांसों और काले घेरों से भी बचाती है
संतरे का फेस पैक (ORANGE PEEL OF MASK)
आपको अपने चेहरे पर संतरे का फेस पैक लगाने से भी काफी फायदा होता है इसके लिए आपको संतरे के छिलके का पाउडर बना लें अब इसमें कच्चा दूध मिलाकर मिक्स करें और इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं 10 मिनट तक छोड़ दें 10 मिनट बाद जब यह हल्का गीला हो तो उसे सर्कुलर मोशन में मसाज करें और इसके बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें आप इसे 2 दिन में बीच जरूर ट्राई कर सकती हैं
दही और शहद फेस पैक (CURD AND HONEY FACE PACK)
अगर आपकी स्किन ऑयली है तो दही और शहद का फेस पैक आपके लिए काफी बेस्ट होता है इन दोनों के मिश्रण को आप अपने फेस पर अप्लाई कर सकती हैं आप इसे 4 से 5 मिनट तक सर्कुलर मोशन में मसाज करें इसके बाद 15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें उसके बाद जब 15 मिनट हो जाएं तो आप अपने चेहरे को धो लें आप इस पैक को रोजाना भी लगा सकती हैं
DISCLAIMER: इस आर्टिकल में बताए हुए तारीको और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें
