आपके बच्चों को सर्दियों से बचाने के ऐसे उपाय जो आपने कभी नहीं पढ़े होंगे
दोस्तों मौसम बदल रहा है तो बदलते मौसम के साथ-साथ बच्चों को सर्दी लग जाने का खतरा रहता है तो इस बदलते मौसम के साथ-साथ आपको भी कुछ केयर करने की जरूरत है आज हम इस पोस्ट में पढ़ेंगे कि बच्चों को सर्दी जुकाम हो जाने पर क्या देना चाहिए और बच्चों को सर्दी जुकाम होने से कैसे बचाया जाए इसके बारे में विस्तार से जानने के लिए आप इस पोस्ट को एंड तक जरूर पढ़ें
बच्चों को सर्दी जुकाम में क्या देना चाहिए:
आप घर पर अपने बच्चों को स्टीम दे सकते हैं अगर सर्दी और या फिर जुकाम हो चुका है बच्चे को तो स्टीम बहुत फायदा करेगी स्टीम आपको सिर्फ गर्म पानी से ही देना चाहिए इसमें कोई बाम या फिर कुछ और मिक्स नहीं करना चाहिए
खाने पीने की चीजों में कुछ चीज इंक्लूड करके भी आप अपने बच्चों को सर्दी से बचा सकते हैं चाहे तो आप अपने बच्चों को शहद भी दे सकते हैं शहद भी सर्दी जुकाम होने पर बहुत फायदा करता है शहद आप रोज एक छोटा चम्मच अपने बच्चों को पिला सकते हैं या फिर पानी में डालकर भी पिला सकते हैं
अदरक या फिर मुलेठी चाय या फिर अजवाइन का पानी भी घर में बनाकर आप अपने बच्चों को पिला सकते हैं चाहे तो अजवाइन को आप चबाकर खाने के लिए भी दे सकते हैं अपने बच्चों को इस तरह की घरेलू चीज बच्चों को फायदा करेंगे
सर्दी हो जाने पर आप बच्चों के सीने पर, हाथ पैरों की तली पर और पीठ पर कुछ दिन तक सोते समय बाम लगाने के बाद उनको ढककर सुला सकते हैं उससे भी बच्चों को बहुत अच्छा महसूस होगा और सर्दी जुकाम से भी राहत मिलेगी
आप बच्चों को सोते समय गुनगुने पानी से गरारे भी करवा सकते हैं गरारे करने से गले को भी सुकून मिलेगा क्योंकि अक्सर सर्दी या फिर जुकाम में गला भी दुखने लग जाता है
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बच्चों को सर्दी जुकाम होने से कैसे बचाएं:
आपको अपने बच्चों को सर्दी या जुकाम से बचाने के लिए हमेशा cover करके ही रखना चाहिए जैसे कि मौसम बदल रहा है तो बदलते मौसम में अक्सर कभी ठंड लगती है या फिर कभी गर्मी लगने लगती है तो ऐसे मौसम में अपने बच्चों को कैप सॉक्स और मिटेंस पहना कर रखें इससे आपका बच्चा बदलते मौसम में हो जाने वाले सर्दी जुकाम से बचा रहेगा
आप अपने बच्चों को ड्राई फ्रूट्स भी दे सकती हैं अगर आपका बच्चा ड्राई फ्रूट्स लेता है तो उसके शरीर में एक गर्मी का तापमान बना रहेगा जिससे वह सर्दी और जुकाम से भी बचा रहेगा
अपने बच्चों को रोजाना सुबह नाश्ते में हाफ बॉयल्ड अंडा भी बनाकर आप दे सकती हैं हाफ बॉयल्ड अंडा भी बहुत फायदा करता है सर्दियों में
बच्चों को अक्सर पानी से खेलना बहुत पसंद होता है तो बच्चों को कोशिश करें कि ज्यादा पानी में ना खेलने दे ज्यादा पानी में खेलने से बच्चों में बच्चों को ठंड का असर हो जाता है यानी की सर्दी है तो कम होने का खतरा बढ़ जाता है
बच्चों को हमेशा सॉक्स पहनकर रखें या फिर फुटवियर जरूर पहना है नंगे पैर बच्चों को घर में ना घूमने दे नंगे पैर घूमने से बच्चों को पैरों से जल्द ही ठंड लग जाने का खतरा रहता है
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डिस्क्लेमर
इस पोस्ट का उद्देश्य केवल आपको जानकारी देना है उपयोग में लाने से पहले अपने हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें
