चेहरे पर सफेद दाग बहुत ही बुरे लगते हैं और यह किसी किसी के चेहरे पर हो जाते हैं इससे आपकी स्किन बेरंग और काली नजर आती है और अच्छे नहीं लगता लेकिन बात यह है कि काफी हद तक इन सफेद धब्बों का इलाज करना संभव है साथ ही कुछ घरेलू उपाय अपना कर दी आप इससे छुटकारा पा सकते हैं तो आईए जानते हैं
सफेद धब्बे होने के कारण
सफेद धब्बे कई कारण से हो सकते हैं जिससे टेंशन और हार्मोन में बदलाव के कारण और अन्य चीज भी शामिल है यह सिर्फ चेहरे पर ही नहीं बल्कि बॉडी के और हिस्सों में भी हो जाते हैं सफेद धब्बे एक परेशान करने वाली इसके कंडीशन है जो आपको फेशियल कांप्लेक्शन और नेचुरल सुंदरता को खराब कर सकती है बहुत बार ऐसा होता है कि सफेद धब्बे खुद ही ठीक हो जाते हैं लेकिन बेहतर होगा कि आप इन्हें डर्मेटोलॉजिस्ट से मिले यदि आपकी स्क्रीन पर सफेद धब्बे कुछ महीनों से है तो आप इनका इलाज जरूर करवा
- सूरज की अल्ट्रावायलेट किरणों के प्रभाव से भी सफेद धब्बे हो सकते हैं
- किसी भी प्रकार की टेंशन से
- चोट लगने के कारण भी हो सकते हैं सफेद धब्बे
- गर्भावस्था में भी हो सकते हैं सफेद धब्बे
- डायबिटीज की समस्या के कारण
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सफेद दाग धब्बों को दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपाय
अदरक
सफेद दाग धब्बों को दूर करने के लिए अदरक का रस काफी लाभकारी हो सकता है अदरक एक हर्बल औषधि है जिसका अर्क सफेद दाग धब्बों पर लगाने से धब्बों से निजात दे सकता है
शहद और चंदन की लकड़ी
सफेद दाग धब्बों को दूर करने के लिए आप चंदन की लकड़ी और शहर का इस्तेमाल भी कर सकते हैं शहद और लाल चंदन की लकड़ी में एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण पाए जाते हैं जो त्वचा में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को काम करके स्क्रीन पर सफेद धब्बों की परेशानी को दूर कर सकते हैं इसके लिए आपको एक चम्मच शहद और एक चम्मच लाल चंदन की लकड़ी का पाउडर लेना है और एक चुटकी हल्दी इन सब चीजों को मिलाकर अच्छे से पेस्ट बना लेना है और अभी स्पष्ट को अपने प्रभावित स्थान या त्वचा पर लगे और 10 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दे 10 मिनट के बाद आप अपनी त्वचा को पानी से धो लें आप इसका इस्तेमाल रोजाना भी कर सकते हैं यह काफी असरदार दिख सकता है
नीम का पेस्ट
त्वचा की समस्या को दूर करने के लिए त्वचा पर सफेद दाग धब्बों की समस्या को दूर करने के लिए आप नीम का इस्तेमाल भी कर सकते हैं नीम की पत्तियां त्वचा के रंग को वापस उभारने में काफी मदद करती है आपको इसके लिए नीम की पत्तियों को पीसकर उसमें शहद मिलाएं और अब इस पेस्ट को अपने सफेद धब्बों पर लगे 10 से 15 मिनट बाद जब यह सूख जाए तो हलके गुनगुने पानी से अपनी त्वचा को धो ले आप इसका इस्तेमाल रोजाना भी कर सकती हैं यह काफी फायदेमंद है इसमें एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण पाए जाते हैं जो सफेद दाग धब्बों को दूर करने का काम कर सकते हैं
दही
सफेद दाग धब्बों को दूर करने के लिए आप दही का इस्तेमाल भी कर सकते हैं आप दही को भोजन के साथ या फिर खाने के बाद भी आप ले सकते हैं और इसे रोजाना भी खा सकते हैं दही में फोलिक एसिड और विटामिन बी12 पाया जाता है और यह काफी फायदेमंद होता है तो आप सफेद दाग धब्बों को दूर करने के लिए दही का सेवन जरूर करें
पपीता
सफेद धब्बों के इलाज के लिए पपीते का सेवन किया जा सकता है पपीता एंटीऑक्सीडेंट गुना से भरपूर होता है और त्वचा संबंधी परेशानियों से निजात दिलाने में काफी मददगार साबित होता है इसके लिए आपको पपीते के टुकड़े को सीधे सफेद धब्बों पर रगड़ना है और इसे 10 से 12 मिनट के बाद ऐसे ही छोड़ दें फिर आप अपने त्वचा को ठंडा पानी से धो ले आप इसे दिन में एक बार इस्तेमाल कर सकती है यह काफी फायदेमंद होता है
तुलसी
तुलसी का उपयोग करने से त्वचा के सफेद दाग धब्बों को दूर किया जा सकता है तुलसी एक कारगर औषधि है और इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी अच्छा के साथ एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण भी शामिल है तुलसी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुड सफेद धब्बों को दूर करने में काफी मददगार साबित होते हैं आपको इसके लिए तुलसी के कुछ पेट और एक चम्मच नींबू का रस लेना है पत्तियों को कुचलना और उसमें नींबू का रस मिलाएं अब इसे अपने प्रभावित जगह पर लगे और 10 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें 10 मिनट के बाद आप इसे
तेल और शहद
सफेद दाग धब्बों से छुटकारा पाने के लिए आप लैवेंडर का तेल नारियल का तेल जैतून का तेल आदि में शहद मिलाकर अपनी त्वचा पर लगा सकती हैं यह काफी लाभकारी होता है अगर इस घरेलू उपाय को अपना आकर कोई लाभ नहीं मिल रहा है तो आप ऐसे में अपने डॉक्टर से संपर्क करें जिससे कि आपका दाग धब्बे दूर हो जाए
हल्दी का प्रयोग
हल्दी एक औषधीय गुण माना जाता है साथ ही त्वचा की कोई परेशानियों को प्रयोग करने के लिए हल्दी का इस्तेमाल किया जाता है और यह काफी फायदेमंद भी होती है सफेद दाग धब्बों से छुटकारा पाने के लिए आप हल्दी में नींबू का रस मिलाकर अपनी त्वचा पर लगा सकती है और इसे आधे घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें उसके बाद आप सादे पानी से अपने चेहरे को धो ले
एलोवेरा जेल
सफेद दाग धब्बे को हटाने के लिए एलोवेरा काफी प्रभावित होता है आप इसे रात में सोने से पहले एलोवेरा जेल प्रभावित हिस्से पर लगा सकती है या दिन में आप दो-तीन बार लगा सकती हैं यह काफी फायदेमंद होता है और आपके चेहरे के दाग धब्बों को दूर करने में काफी मददगार साबित होता है
सब का सिरका
सफेद दाग धब्बों को दूर करने के लिए आप सब का सिरके का इस्तेमाल कर सकती है आपको इसके लिए सब के सिरके को पानी के साथ मिक्स करके लगाना चाहिए इससे चेहरे के दाग धीरे-धीरे कम होने लगते हैं
सफेद धब्बों से बचने के उपाय
सफेद त्वचा के सफेद दाग धब्बों से बचने के लिए आप निम्नलिखित सुझाव को पालन कर सकती है जैसे—
- संतुलित मात्रा में खानपान करें
- फलों और हरी सब्जियों को दैनिक आहार में शामिल करें
- तेज धूप में बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें
- सफेद धब्बों के लिए अंडा मछली और बैंगन जैसे खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें
दोस्तों अगर आपको इस लेख में बताए गए सफेद धब्बों के लक्षण दिखते हैं तो आप पूरी तरह से सतर्क हो जाएं और बताए गएघरेलू उपचारों का पालन करना शुरू कर दें अगर आप इन घरेलू उपाय के बाद भी सफेद धब्बे नहीं है रहे हैं तो आप सीधे स्किन स्पेशलिस्ट से बात करें उम्मीद है कि हमारी दी हुई जानकारी आपके लिए मददगार साबित होगी धन्यवाद
डिस्क्लेमर: हमारी सामग्री और सामान्य जानकारी केवल आपको सूचित करने के लिए थी यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है अधिक जानकारी के लिए आप हमेशा किसी विशेषज्ञ या फिर अपने चिकित्सक से परामर्श करें इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दवा नहीं करता है
